Coaching jest partnerską współpracą z klientami w prowokującym do myślenia i kreatywnym procesie, który inspiruje ich do maksymalizacji swojego osobistego i zawodowego potencjału (ICF Polska).

A więc czym jest coaching?

To rodzaj pracy między dwiema osobami: coachem i coachee (klient), który bazuje na rozmowie. W trakcie tej rozmowy coach, czyli ja, za pomocą pytań i innych narzędzi (ćwiczeń, doświadczeń, metafory) towarzyszę Ci w Twojej drodze: do celu, do zmiany, która ma się dla Ciebie wydarzyć… Coaching pokazuje, że masz sprawczość i wybór. To czas w trakcie którego przy obecności coacha masz możliwość odbić, uporządkować myśli i w konsekwencji - gdy masz na to gotowość - coś zmienić.

W trakcie pracy coachingowej nie patrzymy w przeszłość - przyglądamy się Twojej sytuacji: jak jest teraz i jak chcesz żeby było. Przyglądamy się jej z różnych perspektyw, m.in. jaką masz gotowość, co Cię wspiera, co już masz i możesz użyć, a co Ci nie służy... co chcesz zmienić, zostawić za sobą, co Ci pomoże...

Jaka jest Twoja rola?

W coachingu Ty decydujesz o celu (kierunku w którym chcesz pojść) i tym co zamierzasz osiagnąć. Przy moim wsparciu analizujesz swoje mocne strony oraz ograniczenia, które mogą Ci pomóc lub przeszkodzic na drodze do osiągnięcia zmiany. Klient przy wsparciu coacha poszukuje  rozwiązań. Odpowiedzialność za działania które  zamierzasz podjąć na drodze do swojego celu leży po Twojej stronie, bo to Twoje życie i Ty o nim decydujesz.

Jaka jest moja rola jako coacha?

Towarzyszę Ci w tym procesie. Co to oznacza? Wspieram w zdefiniowaniu celu. Daję strukturę spotkaniu i narzędzia które mogą Cię wesprzeć np. w znalezieniu rozwiazania,wyciągnięciu wniosków, zobaczenia sytuacji w szerszej perspektywie...

Nie będę Cię oceniać, radzić, dawać rad ani pouczać - jestem dla Ciebie i po to, abyś w uważnej rozmowie przyjrzała się,  tematowi z którym przychodzisz na coaching.

Ponadto coaching jest pracą opartą na partnerstwie i równości - co oznacza, że jesteśmy sobie równe, nikt od nikogo nie jest mądrzejszy, ważniejszy, czy lepszy.

Wierzę, że masz  wszystkie potrzebne Ci zasoby do skutecznego działania, zmiany, a proces coachingowy pozwala Ci je uruchomić.

A czym coaching nie jest?

Coaching nie jest terapią, nie jest szkoleniem ani treningiem, nie jest też doradztwem. Na sesji nie znajdziesz tych elementów.

Jeśli masz pytania lub chciałabyś dowiedzieć się więcej o coachingu, zapraszam na bezpłatne spotkanie, podczas którego udzielę odpowiedzi na Twoje pytania.